Inleiding

In deze workshop werken we sterk interactief en wisselen we onze ervaringen uit. We werken met verschillende praktische aanpakken, zoals oefeningen, gebruik van multimedia, eigen voorbeeldsituaties en concreet stappenplan.

Programma

We onderzoeken wat we nodig hebben om ons assertief te gedragen en oefenen deze vaardigheden in.

  • Kan je het eigen standpunt benoemen, alvorens te communiceren
  • Ken je enkele tools om het eigen standpunt assertief te communiceren
  • Kan je je uitdrukken op een assertieve manier (zelfzeker zonder agressie, verwachtingen verduidelijken, feitelijk praten en de ‘ik’-boodschap hanteren)
  • Kan je de boodschap op een duidelijke en heldere manier weergeven
  • Ben je in staat om ‘nee’ te zeggen als hij/zij iets niet wil of het niet eens is
  • Krijg je concrete feedback en tips om duidelijk, direct en aangepast aan de situatie te reageren.

Na deze workshop:

  • Kan je jouw standpunt duidelijk benoemen, alvorens te communiceren
  • Ken je enkele tools om jouw standpunt assertief en verbindend te communiceren
  • Kan je je uitdrukken op een assertieve manier (zelfzeker zonder agressie, je verwachtingen verduidelijken, feitelijk praten en de ‘ik’-boodschap positief hanteren)
  • Kan je je boodschap op een duidelijke en heldere manier weergeven
  • Ben je in staat om om ‘nee’ te zeggen als je iets niet wil of al je het niet eens is bent.

Werkvorm

In deze workshop werken we sterk interactief en wisselen we onze ervaringen uit. We werken met verschillende praktische aanpakken, zoals oefeningen, gebruik van multimedia, eigen voorbeeldsituaties en een concreet stappenplan. Er wordt een actieve inbreng van je verwacht.

Prijs en tussenkomsten

Lid     Niet-lid
€ 100    € 135

 

          

Hoe krijg ik het gezegd?

27 nov 20 | 09u00 - 12u30 - te Online opleiding meteen inschrijven
23 feb 21 | 09u00 - 12u30 - te Online opleiding meteen inschrijven